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宝宝怎样吃益生菌,方法在这里快来学!

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发表于 2017-8-9 16:00:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

众所周知,宝宝的胃肠道功能尚未发育成熟,经会有腹痛腹泻的情况发生。而益生菌对宝宝的胃肠道功能能起到很好的调节作用。那么家长如何给宝宝吃益生菌呢?宝宝什么时候吃益生菌最好呢?下面小编就给各位家长科普一下。

  一、什么时候吃益生菌效果最佳?

  专家认为,宝宝无需长时间吃益生菌。宝宝的胃肠道功能正在不断的发育,肠道菌群的调节功能也在完善中,只要宝宝健康,就无需吃益生菌。当宝宝肠道菌群失调时,家长可以让他吃益生菌,帮助恢复正的菌群平衡。以下三种情况,就是宝宝吃益生菌最好的时候:宝宝吃抗菌素类药物时;宝宝生病时;宝宝外出旅行时。

  抗菌素类药物不能分辨哪种细菌对人体有益,哪种细菌对人体有害,使用这类药物时有可能会破坏肠道的菌群平衡,这时让宝宝吃一点益生菌能起到保护肠道菌群平衡的作用。

  宝宝消化不良、食欲下降、腹泻、大便干燥时,给他吃一点益生菌是再好不过了。

  宝宝出门在外,往往会因为水土不服导致肠胃不适,这时服用益生菌对缓解肠胃不适很有帮助。

  二、益生菌和益生菌制剂区别在哪里?

  “益生菌”是指能改变人体肠道菌群平衡让人更健康的活菌,也就是对人体有益的细菌。

  “益生菌制剂”指的是含有益生菌的食品或添加剂。因此,宝宝能不能长时间吃益生菌制剂,除了看产品中的益生菌,还要看产品中其他成分是什么。到目前为止,能长时间服用的益生菌制剂还没有出现。

  三、宝宝吃益生菌,这些事项要牢记

  当场当宝宝的肠道功能发生紊乱时,吃益生菌能起到很好的效果。但是宝宝吃益生菌有一些事项还是要牢记的。

  1.宝宝吃益生菌最好选择干燥粉末制剂。干燥休眠技术已经广泛的应用于益生菌的生产过程中,益生菌的干燥粉末制剂只需再服用前用水泡开即可。

  2.益生菌制剂中不要含有糖、奶、麸质等添加物。

  3.家长要购买分剂量的小包装给宝宝吃,每次给宝宝吃一小包。

  4.用水冲泡益生菌制剂时,水温不宜高于40度。

  5.如果宝宝正在吃抗生素类药物,最好在吃药后两小时后吃益生菌。


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