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美国兴起“山羊瑜伽” 羊在人身上随意踩

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发表于 2017-5-9 16:43:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

中新网5月9日电 据外媒报道,近来,“山羊瑜伽”成了美国人新的锻炼方式。在亚利桑那州和俄勒冈州,人们更是把瑜伽练习场设在了山羊农场里。


1.jpg

人们正在练习“山羊瑜伽”。


在练习“山羊瑜伽”的时候,山羊可随意踩到瑜伽练习者的身上,“帮助”他们挑战更高难度的平衡技巧。

据练习者反馈,由于羊在身上踩来踩去,做瑜伽动作的难度会加大,为了控制身体的稳定性和平衡性,肌肉要更使劲,所以健身的效果会更好


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